秋、秋、秋、である。 この季節は食材が豊富！ しかもどれもこれもが本当に美味で、嬉しい限り！！ 季節のものをしっかり美味しくいただくのが健康＆長寿の秘訣！！！ ですが、、、いただきすぎて、今朝は少々胃が重たい。（笑） そんな私の強い味方は、フジ…